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인체에 대한 알루미늄의 피해를 줄이는 방법


알루미늄이 인체에 미치는 피해를 줄이는 방법은 매일 식단부터 시작하십시오. 영양학자들은 다음과 같이 말했습니다. 매일 사람들은 식이, 특히 알루미늄 용기, 조리 기구, 끓는 물, 요리 및 식품 보존에서 알루미늄을 섭취하게 됩니다. 알루미늄 용해, 음용수 및 음식, 인체 흡수, 따라서 신체를 위험에 빠뜨립니다. 따라서 알루미늄 섭취를 줄이려면 다음 식단을 염두에 두십시오.

  1. 스틱형 반죽 튀김 피하기: 스틱형 반죽 튀김, 오븐 찰흙 롤 찰흙 가마솥에 명반과 명반을 섞은 스틱, 알루미늄이 함유된 식품 첨가물입니다.
  2. 파스타, 케이크, 찐 파스타, 패스트리(찐빵, 하나마키, 찐 스폰지 케이크 등)에 베이킹파우더를 과식하지 말고 알루미늄 식품 첨가물도 들어 있습니다.
  3. 차를 마시지 마십시오: 차 알루미늄 성분, 알루미늄 차 섭취량을 더 마십니다.
  4. 주의 알루미늄 용기, 기구: 물을 끓일 새 알루미늄 주전자 또는 음식을 요리하기 전에 새 알루미늄 냄비를 요리하고 먼저 몇 번 끓이고 물을 빼서 알루미늄 함량을 줄입니다. 그리고 알루미늄 요리를 피하거나 산성, 알칼리성 또는 짠 음식을 입히고 화학 작용을 피하고 알루미늄이 방출되는 양을 늘립니다.

https://www.aluminum-sheet-metal.com/a/how-to-reduce-the-harm-of-aluminum-to-the-human-body.html

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